Những hiểu nhầm thường gặp về ghế massage bạn nên biết
Những hiểu nhầm thường gặp về ghế massage
Ghế massage có khả năng chữa bệnh
Như chúng ta đã biết, ghế massage là sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó là thiết bị có khả năng xoa bóp toàn thân bằng hệ thống con lăn. Đồng thời, nó cũng đóng vai trò như một biện pháp vật lý trị liệu cho người bệnh. Nhưng ghế massage không phải là thuốc cũng không phải là phương pháp chữa bệnh giống như mọi người thường nghĩ. Tuy nhiên quá trình điều trị bệnh ghế massage có thể hỗ trợ cùng các phương pháp chuyên sâu như dùng thuốc, châm cứu, phẫu thuật để cơ thể nhanh chóng được phục hồi.
 |
| Nhiều người dùng có suy nghĩ rằng ghế massage có khả năng chữa bệnh khi sử dụng |
Sử dụng ghế massage càng lâu càng có hiệu quả tốt
Một trong những hiểu lầm không đúng về ghế massage chính là việc sử dụng càng lâu càng có hiệu quả tốt. Có rất nhiều người đã nghĩ rằng sử dụng ghế massage trong thời gian dài sẽ nhanh chóng tăng cường sức khỏe được như mong muốn. Một số trường hợp còn sử dụng liên tục trong vài giờ đồng hồ và tất nhiên ban đầu họ sẽ cảm thấy thoải mái, gân cốt được thư giãn nhưng những ngày sau đó sẽ lại có những cảm giác bị đau nhức, mỏi các khớp, cơ.
Xem thêm tại đây: ghe massage nao tot
Chính vì thế, người sử dụng không nên lạm dụng ghế massage. Theo khuyến cáo thì chúng ta chỉ nên sử dụng khoảng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần sử dụng từ 15 – 30 phút. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Như vậy mới có thể đạt hiệu quả tối ưu.
Ghế massage có thể thay thế cho việc tập thể dục
Tất cả các dòng ghế massage trên thị trường hiện này đều trang bị các chức năng xoa bóp, massage , miết, vuốt với độ rung từ nhẹ đến mạnh. Thiết bị được quảng cáo là có khả năng giảm cân đồng làm săn chắc các vùng trên cơ thể. Và chính những điều này đã làm cho nhiều người trở nên lười vận động và nghĩ rằng ghế massage có thể thay thế được việc tập thể dục.
Tuy nhiên đây chính là một trong những hiểu lầm rất tai hại, vì chúng ta cần phải có sự kết hợp hài hòa giữa một chế độ ăn uống, tập luyện thể thao với việc dùng ghế massage. Chỉ khi duy trì lối sống lành mạnh thì bạn mới nâng cao được sức đề kháng. Đồng thời, xương khớp cũng sẽ chắc khỏe, giúp thải độc tố và thúc đẩy lưu thông khí huyết hiệu quả.
Người già mới cần dùng đến ghế massage
Có rất nhiều người vẫn mặc định rằng sản phẩm ghế massage chỉ dành cho người già, bởi họ luôn nghĩ rằng, những người cao tuổi sức khỏe kém, xương cốt yếu ớt thì mới cần được massage thư giãn, cải thiện sức khỏe. Còn những người trẻ, khỏe mạnh không thực sự cần thiết. Đây cũng là một trong những hiểu lầm không đúng về ghế massage.
Tìm hiểu thêm tại đây: Có nên mua ghế massage khuyến mại, giảm giá hay không
Thực tế thì ghế massage mang đến rất nhiều công dụng cho mọi lứa tuổi, nó không chỉ giúp người già tăng cường sức khỏe mà còn giúp những người trẻ thư giãn tinh thần. Đặc biệt, khi sử dụng thiết bị này đúng cách với tần suất điều độ, bạn sẽ có một hệ miễn dịch tốt. Những người ít vận động và thường xuyên đau nhức thân thể thì ghế massage chính là một sản phẩm vô cùng hữu ích.
Không cần điều chỉnh và thiết đặt chế độ khi dùng ghế massage
Nhiều người vẫn nghĩ khi mua ghế massage về sử dụng thì chỉ cần ngồi lên ở bất cứ tư thế nào thì nó vẫn hoạt động hiệu quả, chính xác. Tuy nhiên, cần biết rằng mỗi một dòng sản phẩm sẽ có những đặc điểm thiết kế, cũng như cách cài đặt và cơ chế hoạt động khác nhau. Trước khi sử dụng thì chúng ta phải đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc có thể tham khảo thông tin tư vấn của đơn vị cung cấp.
Khi mới sử dụng ghế massage thì bạn có thể sử dụng các chế độ mặc định tích hợp sẵn trên ghế để có được những trải nghiệm nhẹ nhàng. Sau đó khi đã quen dần thì hãy kích hoạt chế độ nâng cao hơn và cài đặt cá nhân sao cho phù hợp với nhu cầu bản thân.
Lưu ý, những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh xương khớp nặng, tiểu đường thì không nên dùng ghế massage. Nếu lạm dụng việc massage trong khi cơ thể đang mắc những bệnh lý cấp tính hay mãn tính thì rất dễ gây nên những biến chứng nguy hại đến sức khỏe.
Tìm hiểu thêm: Tìm hiểu các lỗi thường gặp trên ghế massage. Nguyên nhân và cách khắc phục
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân được biết đến là sản phẩm mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng. Nhưng không phải ai cũng biết cách dùng ghế massage đúng cách nhất để ghế có thể phát huy được tối đa công dụng.
 |
| Mọi sản phẩm ghế masage đều có những thông tin mà người dùng cần lưu ý trước khi sử dụng |
Không nên lạm dụng ghế massage
Nhiều người có thói quen mỗi khi rảnh rỗi là sử dụng ghế massage vì những cảm giác thoải mái dễ chịu mà nó đem lại. Nhưng thực tế việc sử dụng ghế massage quá nhiều lần mỗi ngày trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến nhưng tác dụng không mong muốn đối với cơ thể.
Tham khảo thêm: Tìm hiểu về cách reset ghế massage tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Bên cạnh đó, sự tác động liên tục trong một thời gian dài của ghế massage tới những huyệt vị có thể sẽ gây rối loạn cơ thể. Việc xoa bóp quá lâu cũng sẽ khiến các cơ bắp bị nhão, chảy xệ, giảm độ đàn hồi và không săn chắc.
Theo như khuyến cáo thì thời gian sử dụng ghế hợp lý là từ 1-2 lần mỗi ngày. Khi sử dụng chỉ tối đa 30 phút mỗi lần.
Thời điểm sử dụng ghế massage
Thời điểm sử dụng ghế massage thích hợp nhất nên là mỗi buổi sáng và tối trong ngày. Đây là thời gian lý tưởng để cơ thể có thể giải phóng được năng lượng và thư giãn, giúp hấp thu hiệu quả của quá trình massage. Trong trường hợp không thể sắp xếp vào 2 buổi này thì cũng có thể điều chỉnh thời gian sử dụng cho phù hợp với bản thân. Nhưng cần lưu ý tránh dùng ghế massage ở một số thời điểm như:
Xem thêm: Tìm hiểu về ghế massage nhập khẩu Mỹ
Không nên sử dụng ghế massage trước hoặc ngay sau bữa ăn. Chỉ nên dùng sau ít nhất 30 phút.
Không nên ngồi ghế massage khi cơ thể đang có dấu hiệu suy nhược hoặc vừa uống rượu xong.
Phụ nữ đang trong thai kỳ, sau khi sinh hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt thì không nên ngồi ghế massage.
Những đối tượng không nên sử dụng ghế massage
Với một số trường hợp, sử dụng ghế massage sẽ gây những tác dụng không mong muốn và gây ảnh hướng tới sức khỏe. Do vây có một số trường hợp sau đây không nên sử dụng ghế massage:
 |
| Những người dùng nào có vấn đề về tim mạch nên hạn chế việc sử dụng ghế massage |
Người già sức khỏe bị suy yếu và không đảm bảo.
Người có tiền sử về các bệnh tim mạch, huyết áp cao.
Người có những chấn thương về xương khớp, một số bệnh nghiêm trọng về xương khớp.
Chi tiết: Những hiểu nhầm thường gặp về ghế massage bạn nên biết
Người bị bại liệt hoặc tai biến.
Trẻ em dưới 18 tuổi khi xương khớp chưa phát triển toàn diện.
Kết luận
Như vậy, qua những phân tích trên bạn đã biết về những hiểu nhầm thường gặp về ghế massage để từ đó sẽ biết được cách sử dụng sản phẩm sao cho đúng để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu bạn còn muốn hỗ trợ thêm về các dòng ghế massage tốt nhất hiện nay thì hãy liên hệ ngay với Haruko nhé
Mọi thông tin xin liên hệ:
Haruko - Tập đoàn bán lẻ chuyên cung cấp ghế massage, giường massage, quạt điều hoà, máy tập GYM hàng đầu Việt Nam.
- Hotline: 0383887777 - 19001527
- Hà Nội : Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
- Hồ Chí Minh : 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
- Bình Dương : 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương
- Đồng Nai : Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai
Nhận xét
Đăng nhận xét